MindHelp: Tu aliado en la salud mental
MindHelp es una aplicación educativa y de referencia diseñada para ayudar a los usuarios a gestionar la ansiedad, la depresión y la soledad. Ofrece técnicas de manejo del estrés como el diario de emociones, la meditación y la atención plena, permitiendo a los usuarios rastrear su estado de ánimo y factores estresantes. Además, proporciona material de concienciación aprobado por psicólogos para mejorar la autoconciencia y comprender mejor las emociones. La aplicación conecta a los usuarios con profesionales de la salud mental a través de perfiles detallados, facilitando la programación de citas y consultas seguras mediante videollamadas y chats encriptados, garantizando así la privacidad y seguridad de los datos. También incluye un ícono de emergencia para contactar con la Línea Nacional de Prevención del Suicidio, brindando apoyo inmediato a quienes más lo necesitan.
